你有没有想过，玩游戏竟然能玩出“咳血”的后果？听起来是不是有点不可思议？但事实就是如此，这不，就有一位台湾的年轻小伙子，因为沉迷网络游戏，结果差点儿把命玩没了。今天，我们就来聊聊这个让人哭笑不得的话题——玩游戏咳血。
沉迷游戏，久坐不动，血栓找上门
这位不幸的小伙子，年仅26岁，正是风华正茂的年纪。他却因为沉迷网络游戏，长时间坐在电脑前，一坐就是十几个小时。结果，下肢静脉形成了血栓，血栓脱落，顺着血液流到了肺部，造成了肺栓塞。这可不是闹着玩的，肺栓塞可是个要命的大病，如果不及时治疗，死亡率高达二到三成。
医生提醒：久坐不动，小心血栓找上门
医生说，这位小伙子之所以会得肺栓塞，主要是因为长时间保持坐姿，导致下肢静脉血液回流不畅，从而形成了血栓。而血栓一旦脱落，就会随着血液流到肺部，阻塞肺动脉，引发肺栓塞。
医生还提醒我们，除了长时间坐着不动，卧床病人、长途旅行者、糖尿病病人、高血压患者都是下肢静脉血栓的高危人群。所以，为了避免这种情况发生，我们要尽量避免长时间保持同一姿势，尤其是在长途旅行或者长时间工作的时候，要记得适时活动促进血液循环。
游戏虽好，可不要贪玩哦
当然，我们并不是说玩游戏不好，游戏可以给我们带来快乐，丰富我们的业余生活。但是，我们要学会适度，不能沉迷其中，忽视了身体健康。
就像那位台湾的小伙子，他沉迷于网络游戏，结果差点儿把命玩没了。这可不是吓人的，玩游戏确实可以带来快乐，但过度沉迷，就会付出健康的代价。
玩游戏咳血，这可不是闹着玩的
那么，玩游戏咳血到底是怎么回事呢？其实，这主要是因为长时间玩游戏，导致身体长时间处于紧张状态，血液循环不畅，从而引发了一系列的健康问题。
比如，长时间玩游戏，会导致眼睛疲劳、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。而像那位台湾小伙子那样的肺栓塞，虽然比较罕见，但也不是没有可能。
玩游戏，也要讲究方法
那么，如何才能在玩游戏的同时，保护好自己的身体健康呢？
1. 定时休息：玩游戏的时候，每隔一段时间，就要站起来活动让身体放松促进血液循环。
2. 保持良好的坐姿：玩游戏的时候，要保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势。
3. 注意眼睛保护：玩游戏的时候，要注意眼睛保护，避免眼睛疲劳。
4. 保持室内通风：玩游戏的时候，要保持室内通风，避免空气不流通。
5. 适量饮食：玩游戏的时候，要注意适量饮食，避免暴饮暴食。
玩游戏虽然可以带来快乐，但我们要学会适度，保护好身体健康。毕竟，身体是革命的本钱，没有了健康，再多的快乐也是徒劳。