哎呀呀，说到“我能吃秘笈修正”，我这颗吃货的心就开始扑通扑通跳个不停！你知道吗，每次看到那些美食，我就像是被施了魔法一样，完全无法抗拒。但是，吃归吃，健康也不能丢啊，所以我就开始琢磨怎么修正我的吃货秘笈，让它既满足我的味蕾，又不至于让我变成一个圆滚滚的小胖子。
首先，我得承认，我以前真的是个“无肉不欢”的主儿。红烧肉、烤鸡翅、炸排骨，这些高脂肪的食物简直就是我的最爱。但是，为了我的健康和身材，我不得不开始减少这些食物的摄入量。我开始尝试更多的蔬菜和水果，比如清炒西兰花、凉拌黄瓜，还有那些色彩缤纷的水果拼盘。哎，虽然一开始有点不习惯，但慢慢地，我发现这些清淡的食物其实也挺好吃的。
其次，我还学会了控制食量。以前的我，看到好吃的就会不自觉地吃到撑。现在，我会用小盘子装食物，每次只吃七八分。
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